Gastenboek

DSC04373

15 gedachten over “Gastenboek

  • 30 maart 2020 om 13:06
    Permalink

    Veel van de yoga lessen opgestoken!
    Ik heb fijne oefeningen geleerd die ik elke dag in de ochtend doe om soepel te blijven, ook de ademhalingstechnieken zijn super om jezelf te kunnen ontspannen.
    Verder is het leuk om 1 dag in de week met andere meiden ervaringen over de zwangerschap uit te wisselen.

    Beantwoorden
  • 5 december 2019 om 20:07
    Permalink

    Ik heb een babymassage cursus gevolgd bij de yogazolder samen met mijn zoontje van 11 weken. Het was zo een leuke ervaring! Patricia is een lieve vrouw en geeft de cursus met veel plezier. Ze stelde mij erg op mijn gemak. Ze leerde mij een liefdevolle babymassage te geven waarbij ik goed bleef kijken of mijn zoontje het nog wel prettig vond, zo niet, deden we iets anders wat wel fijn voor hem was. Hij heeft echt ontzettend genoten, vooral de buik vond hij heerlijk! Het was lekker warm binnen, rustgevend muziekje stond aan en een ontspannen sfeer. Patricia heeft ook foto’s van ons gemaakt, blij mee. Na afloop even nakletsen met een kopje “relax” thee. Alle drie de keren, heeft mijn zoontje na afloop heerlijk geslapen. We kregen na de cursus een boekje mee waarin de massagetechnieken nogmaals werden uitgelegd en een heerlijke massageolie cadeau. Het was voor mij heel waardevol en gewoon super leuk om te doen. Dankjewel!

    Beantwoorden
  • 7 november 2019 om 15:05
    Permalink

    Zowel zwangerschapsyoga als een cursus babymassage gedaan bij Patricia; heel gezellig, leerzaam en ontspannen! Tijdens de yoga worden meerdere opties bij de oefeningen uitgelegd zodat je zelf kunt kijken wat je aankan. De babymassage is een heerlijk momentje met volle aandacht voor je kindje. Patricia is super gezellig en aandachtig. Ik kan het zeker aanbevelen!

    Beantwoorden
  • 30 september 2018 om 20:51
    Permalink

    Toen ik in verwachting we van mijn tweeling een paar lessen zwangerschapsyoga gevolgd. Omdat ik een zware zwangerschap had ben ik vrij laat begonnen met het volgen van de lessen. Daarom is het super fijn dat je bij Patricia ook een aantal losse lessen kan volgen. Ik heb uiteindelijk drie lessen bijgewoond en was van te voren nogal sceptisch over het hele puf gebeuren. Maar dit werd op een leuke nuchtere manier aangepakt en eerlijk is eerlijk….een lifesafer geweest tijdens de bevalling. Mooie studio en fijne begeleiding.

    Beantwoorden
  • 1 juni 2018 om 17:28
    Permalink

    Heel erg genoten van de yoga lessen van Patricia waar het altijd prettig voelt. Een rustpuntje in fijn gezelschap met ook nog als resultaat een veel soepeler lijf, ontspannen geest en meer ademruimte.

    Beantwoorden
  • 20 november 2017 om 15:39
    Permalink

    Ik heb zowel de zwangerschapsyoga als babymassage bij Patricia gevolgd. De zwangerschapsyoga is een fijne voorbereiding op de bevalling. Patricia helpt je om je meer bewust te zijn van je lichaam en ademhaling en bereid je voor op wat je kunt verwachten tijdens de bevalling. De babymassage vond onze dochter heerlijk. Hier leert Patricia je het lijfje van je baby te masseren en zo te ontspannen. Patricia heeft een prettige en persoonlijke benadering.

    Beantwoorden
  • 12 november 2017 om 11:42
    Permalink

    Ik kom er al jaren. Geleerd om goed naar mijn lijf te luisteren. Iedereen is welkom. Je zit in een groep maar wordt toch persoonlijk behandeld. Patricia is goed oplettend! Uitstekende docente yoga.

    Beantwoorden
  • 11 september 2017 om 14:59
    Permalink

    Wij hebben een privé “puf &massage” cursus geboekt bij Patricia. Erg fijn om, als je je niet zo op je gemak voelt in een groep, toch de juiste handvatten te krijgen voor de as. Bevalling.

    Beantwoorden
  • 14 april 2017 om 21:37
    Permalink

    Patricia laat je bewust worden van je eigen lichaam, houding en ademhaling. Ze rijkt je gemakkelijk toepasbare oefeningen aan, die je ten alle tijden kunt doen. Ze heeft mij onwijs geholpen tijdens 4x adem- en ontspanningstherapie, om meer rust te brengen in mijn hectische leven.Patricia, nogmaals dank!

    Beantwoorden
  • 26 november 2016 om 21:30
    Permalink

    Met hoge schouders en gestrest kwam ik de eerste keer bij Yogazolder aan. Met ontspannen lage schouders en zonder stress ging ik de laatste keer weg.
    Dat is wat AOT ( en Patricia) met je doet. Door verschillende oefeningen vloeit de spanning uit je lichaam weg.
    Ben blij dat ik de cursus heb gevolgd!

    Beantwoorden
  • 21 mei 2016 om 11:25
    Permalink

    De afgelopen drie weken heb ik de cursus ‘yoga na de bevalling’ gevolgd bij de Yogazolder. In drie lessen werden verschillende yogahoudingen aangenomen met specifieke aandacht voor de buik- en bekkenbodemspieren en ademhaling. In een lichte, prettige ruimte werden de lessen kundig begeleid door Patricia. Wanneer je na de bevalling op zoek bent naar een activiteit met ontspanning en milde inspanning (en een uur voor jezelf!) dan kan ik deze cursus aanraden.

    Beantwoorden
  • 4 april 2016 om 15:33
    Permalink

    Ik heb de adem- en ontspanningstherapie gevolgd bij Patricia. Ik heb hier veel van geleerd…en vooral ook af geleerd. Erg veel aan gehad…een aanrader!

    Beantwoorden
  • 9 februari 2016 om 15:07
    Permalink

    Ik heb 4 x adem- en ontspanningstherapie bij Patricia gevolgd.
    Het was af en toe wat puzzelen om de juiste oefeningen te kunnen doen, maar we zijn er uit gekomen !! Het is allemaal fantastisch gelukt, wat een verschil met de eerste keer toen ik hieraan begon en de laatste keer dat ik er was, ik heb een flink resultaat behaald !!
    Ben er nog steeds erg blij mee.
    Patricia is een vrolijke en rustige vrouw die je zo fijn vooruit helpt, een absolute aanrader voor iemand die nog twijfelt om hieraan te beginnen.
    Nogmaals, Patricia dank je wel !!

    Beantwoorden
  • 10 december 2015 om 12:59
    Permalink

    De ademhaling therapie heb ik met veel plezier gevolgd. Patricia geeft altijd goede instructies waardoor je precies weet hoe en wat je moet doen. Ik heb baat gehad bij deze therapie.
    Belangrijk is wel dat je, nadat je gestopt bent, blijft oefenen. Ik vind het een aanrader voor iedereen die een druk leven heeft. Je leert goed hoe je kunt ontspannen en dat is zeker voor mijzelf, belangrijk als je een druk en soms stressvol leven lijdt.

    Beantwoorden
    • 2 mei 2020 om 19:13
      Permalink

      Ik heb zwangerschapsyoga bij Patricia gevolgd. Het zijn fijne lessen, en er heerst een fijne sfeer. Patricia legt goed uit hoe je de oefeningen het beste kunt doen en waarom. Na de les heb je een heerlijk ontspannen gevoel. Ook de puf/adem lessen zijn zeer leerzaam.

      Beantwoorden

Laat een reactie achter op Maaike Leurs Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.